Klangbad

Velkommen til Klangbad. (holdet foregår i holdsalen)
Timen er for dig der ønsker mere af indre ro, indre og ydre styrke samt mere overskud til en fortravlet hverdag.
Ved hjælp af frekvensen fra de Nepalesiske klangskåle og syngeskåle kommer du i en tilstand, hvor du får mere plads til egen bevidsthed, bliver afslappet og rolig og oplever det som en livgivende tilstand, der arbejder på både sindet, kroppen og sjælen.
Klangbad er en oplevelse, hvor du ligger dig godt tilrette og i behageligt tøj. Frekvenserne fra skålene er det eneste du skal fokusere på, og skulle du falde i søvn vil frekvenserne fortsat arbejde med dig.
Dine tanker lader du komme og gå - men du vender tilbage til tonerne fra klang -og syngeskålene.
Du vil mærke en afslappethed, mindre spændinger og en indre ro som du kan tage med dig, og som giver dig energi til en rolig og god nats søvn.

Der er et liggeunderlag, yoga-pølle og tæppe til din rådighed.
Du kan evt. tage en extra trøje med samt strømper/sokker
Måske en pude, øjenpude eller tæppe som er god for dig så medbring det gerne.

God fornøjelse.