Velkommen til Hatha Yoga
Timen er med klassiske Hatha yogastillinger, der både styrker, udstrækker og afspænder. Timen indeholder dynamiske øvelser og flowyoga. Gennem alle øvelser er der fokus på åndedrættet for at skabe mental og kropslig bevidsthed og ro.
God træning.
UGE 14: 31. MARTS - 2. APRIL VANDRUTSJEBANERNE ER LUKKET
MANDAG - ONSDAG PGA. VEDLIGEHOLD.
Vi åbner i stedet udendørs bassinet under rutsjebanerne.