Velkommen til Yoga.

Opnå smidighed i krop og sind med et veltilrettelagt mix af fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Du skal ikke kunne stå på hovedet eller vikle din krop ind i kunstfærdige stillinger for at være med, undervisningen er varieret og egner sig til de fleste. Du får mulighed for at skabe et godt fundament for din egen fordybelse, hvis du er ny i yoga, mens du som mere erfaren tilbydes at forfine og fordybe din praksis.

Deltagere til dette hold lukkes ind kl. 05.45.
God fornøjelse.